MUTLULUK VE DEĞERLER ATÖLYESİ

Sevgili Mutluluk Elçisi,

Öncelikle MUTLULUK yolculuğumuza hoş geldin.

Bu yolculuğun her bir MUTLULUK ELÇİSİ için keşif ve farkındalık dolu olması en büyük dileğim. Çünkü MUTLULUK gibi çok ama çok anlamlı bir değer içi boşaltılan ve farklı anlamların yüklendiği bir kavrama dönüşmüş durumda.

Bu nedenle biz bu mutluluk dolu atölyede:

• Mutluluğun aslında ne olmadığına

• Filozofların, psikologların, mutluluk araştırmacılarının ve farklı öğretilerin bakış açılarına göre mutluluk tanımının nasıl değiştiğine

• Mutlu insanların özelliklerine

• Kendi yaşam alanlarımızda ne kadar mutlu ve tatmin olduğumuza

• Değerlerimizin ve güçlü yönlerimizin mutluluğumuza olan katkısına

• Mutluluk ile ilişkili çok önemli iki kavram olan BİLİNÇLİ FARKINDALIK ve AKIŞ’a

• Olumluya odaklanma formüllerine

• Ve kendi İYİ YAŞAM REÇETELERİMİZE odaklanacağız.

Atölyemiz üç temel süreçten oluşmakta:

ÖN HAZIRLIK SÜRECİ: Tüm katılımcıların Whatsapp grubuna dahil edildiği ve atölye öncesi zihinsel hazırlık için bazı çalışmaların paylaşıldığı süre. Katılımcılardan buluşma öncesi tüm çalışmaların tamamlanması beklenmektedir. Her bir çalışma atölyedeki bir konu ile bağlantılıdır.

ATÖLYE: Buluşmamız ZOOM üzerinden gerçekleşmektedir. Bu atölyeye özel bir defterin temin edilmesi hem atölye sırasındaki uygulama çalışmaları hem sonrasındaki çalışmalar için fayda sağlamaktadır.

ATÖLYE SONRASI: Atölye sonrası uygulama çalışmaları için belli bir süre (yaklaşık 1 ay) verilmektedir. Sonrasında da her ay MUTLULUK ELÇİLERİ buluşmaları ile dileyenler kendi iyi yaşam reçetelerini diğer mutluluk elçilerine ile ilham olması açısından paylaşmaktadır.

Dilerim ki MUTLULUK ELÇİLERİ önce kendileri sonra da dünya için emek veriyor ve bu anlamlı yolda kararlılıkla ilerliyor olsun.

Çünkü BAŞKA BİR DÜNYA MÜMKÜN…